玉米须和桑叶茶的功效与作用每天喝一杯健康又美味(玉米须和桑叶茶的功效与作用)

　
玉米须和桑叶茶都具有多种营养价值和功效,是一道非常健康的饮品。玉米须富含多种微量元素和膳食纤维,有利尿消肿、清肝利胆、改善火气、缓解湿气的功效,对缓解嗓子干哑和疼痛有很好的效果,同时还能有利咽开音、滋润嗓子的好处。而桑叶茶则具有去肺热、缓解

头晕、利于消化的作用。

玉米须和桑叶茶的功效与作用如下:

1. 利尿消肿

平常用玉米须泡水喝,能有利排尿消肿,也可以提升肾脏功能,能够降低身体浮肿或小便不畅等欠佳病症产生,对慢性肾炎有优异的防止功效。

2. 清肝利胆

用玉米须泡水喝,还能消除身体血液中的胆固醇,能清肝利胆加速胆汁酸新陈代谢与代谢。

3. 防止高血压

用玉米须泡水喝能推动血液循环系统,并且能加速人体内醋酸盐新陈代谢,能合理降低高血压与高血脂产生。此外玉米须中也有一些纯天然的降血糖成份,它也可以推动胰岛素分泌,对防止高血糖也是有非常大的益处。

4. 缓解感冒

在生活起居中多喝一些桑叶茶能够具有治感冒的实际效果。桑叶茶具备散发风寒风热的功效,假如在日常生活中出现了外感风热的病症,能够多喝一些桑叶茶,以合理减轻发热、咽喉肿痛等不适感之病。

5. 去肺热

肺热的人一般会伴随咳嗽,痰少及其口鼻干燥的病症,此刻多喝一些桑叶茶,则可合理减轻症状。

6. 缓解头晕

在生活起居中多喝一些桑叶茶能够合理减轻头昏等病症,这是由于桑叶茶能够调控肝阳,对减轻肝阳上亢造成的头痛、头昏等有一定的作用。

结语

玉米须和桑叶茶都具有多种营养价值和功效,是一道非常健康的饮品。常常喝玉米须和桑叶茶,能够给身体带来许多好处